Cómo curar la fascitis plantar

Si has llegado hasta aquí seguro que te estás preguntando qué hacer para eliminar ese dolor de pies que te causa pesadillas. La clave está en que no depende solamente de que tengas la buena intención de curarte, hay que pasar por el trago de tener disciplina, aplicar una serie de cambios en tus hábitos y, en muchos casos, pasar por las manos de un profesional.

¿Qué es la fascitis plantar?

La fascia es un tejido que une el talón con tus metatarsos, en la planta de tu pie. Recubre los músculos de la zona y, ya sea por sobrepeso, mala pisada, tóxicos acumulados u otros problemas puede irritarse y hasta lesionarse. Mantenida en el tiempo, la fascitis plantar puede acabar causándote espolones, empeorando todavía más el cuadro.

¿Cómo saber si tengo fascitis plantar o espolón?

Normalmente depende de la ubicación del dolor, la fascitis la vas a encontrar entre el talón y los metatarsos (Justo antes de tus dedos) y el espolón sobre todo va a doler cuando apoyes el talón, en un punto muy bien definido.

¿Cómo eliminar la fascitis plantar en 72 horas?

Muy buena pregunta, para contestarla te invito a ver el vídeo que incluimos al final del documento

¿Cómo curar una fascitis plantar?

Pues hay cientos de opciones, pero te recomendamos nuestra clínica de fisioterapia en Jaén, donde te explicaremos los métodos que mejor nos han funcionado. Es un tratamiento tedioso, que requiere paciencia, pero si sigues nuestros consejos es muy posible que mejores en gran medida.

Si quieres saber cómo curar una fascitis plantar y buscas fisioterapeuta cerca de Jaén, llámanos , y mientras te damos la cita, ¡echa un vistazo al vídeo!

Como se cura la fascitis plantar

Ven conmigo, te enseño unos cuantos trucos para curar la fascitis plantar, ¡y de paso echamos un rato divertido!